Portal lazarz.pl szanuje prywatność swoich czytelników i przetwarza tylko te dane osobowe, które są niezbędne do prawidłowego świadczenia usług informacyjnych jakie oferuje.
Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w waszej przeglądarce.
Klikając poniższy przycisk zgadzają się Państwo na przetwarzanie zbieranych przez portal lazarz.pl danych osobowych w zakresie i na warunkach opisanych w naszej
Polityce Prywatności.
Wyrażenie zgody jest dobrowolne, ale może być konieczne w celu wykonania niektórych usług.

Zgoda

Aqua aerobic w basenie, joga pod Areną, zumba w Ogrodzie Łazarz - .:LAZARZ.PL->poznański portal dzielnicowy:. Łazarz w z@sięgu myszki
Aqua aerobic w basenie, joga pod Areną, zumba w Ogrodzie Łazarz
14-08-2021 12:54   Janusz Ludwiczak
Do końca wakacji w każdy wtorek, czwartek i sobotę na pływalni letniej w Parku Kasprowicza odbywają się zajęcia aqua aerobiku. Chętni mogą wziąć udział również w sobotnich zajęciach jogi przy Arenie. W środy na boisku do steet workoutu można wyrobić formę, zaś w każde poniedziałkowe popołudnie w Ogrodzie Łazarz odbywają się zajęcia zumby.

Łazarz sportem stoi. Wystartowały właśnie zajęcia aqua aerobiku, które w każdy wtorek, czwartek i sobotę o godz. 17:00 odbywać będą się na pływalni letniej w Parku Kasprowicza (wstęp w ramach biletu na pływalnię – normalny: 14 zł, ulgowy: 10 zł).

W sobotnie poranki od godz. 9:00 na polanie przed halą Arena odbywają się zajęcia jogi.

– Joga wpływa zarówno na lepsze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Wzmacnia, buduję siłę mięśni, poprawia energię i wprowadza w dobry nastrój. Joga adresowana jest do wszystkich, również dla osób początkujących. Staramy się tak planować zajęcia, aby każdy znalazł przestrzeń dla siebie, a co tydzień zajęcia poprowadzi inny instruktor. Osoby, które nie próbowały jeszcze jogi powinny spróbować i przekonać się, spojrzeć w głąb siebie, jak się odżywamy, jaki prowadzimy tryb życia, co wymaga poprawy – zapewnia Ulla Wilczyńska-Kalak ze Studia Namaste Yoga.

Z kolei w środy po godz. 18:00 na boisku do street workoutu również w Parku Kasprowicza można wziąć udział w plenerowej siłowni.

– Zgłosić może się każdy. Zajęcia kierowane są przede wszystkim dla osób początkujących i średniozaawansowanych, którzy chcą poćwiczyć dla zdrowia, nauczyć się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń – powiedział Nikodem Wróbel, trener profesjonalny.

Natomiast w każdy poniedziałek od godz. 13:00 w Ogrodzie Łazarz (znajdującym się za Klubem "Krąg", pomiędzy blokami przy ul. Potockiej 39 i 41) odbywają się zajęcia dla seniorów "Zdrowy kręgosłup" oraz zumba gold.


R E K L A M A

Komentarze (0)

Aktualności
R E K L A M A
Niezapominajka
04

kwi

do 07-04-2024
Międzynarodowe Targi Poznańskie
"Poznań Motor Show" - targi motoryzacyjne
TTM - Targi Techniki Motoryzacyjnej

07

kwi

Poznań * Łazarz
Wybory samorządowe

12

kwi

do 14-04-2024
Międzynarodowe Targi Poznańskie
"Poznań Run Expo" - targi sportowe: bieg | aktywność | motywacja

14

kwi

Poznań * Łazarz
16. Poznań Półmaraton

20

kwi

11:00
Młodzieżowy Dom Kultury nr 3 ul. Jarochowskiego 1
Konkurs Piosenki Przedszkolnej

[ wszystkie ]

Komentarze
Ogłoszenia
Newsy na Twoją skrzynkę!
Zapisz się na listę mailingową:
Twój e-mail: