W lipcowe poniedziałki w Ogrodzie Łazarz odbywa się "Lato z zumbą". Bezpłatne zajęcia fitness dla każdego komu w duszy gra, a zdrowie pozwala poprowadzi Klaudia Nierychlewska.
– Zumba to połączenie elementów tańców latynoamerykańskich z fitnessem. Wyróżnia ją to, że nie ma metodyki, każdy może ćwiczyć niezależnie od wieku, zarówno dziewczynki w wieku 11 czy 12 lat jak i panie po 60-tce. Nie trzeba się uczyć kroków, bo tu chodzi przede wszystkim o dobrą zabawę. Zumba to nie tylko zabawa, ale też świetna forma aktywności ruchowej, która pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i spalaniu zbędnych kalorii. Już godzina ćwiczeń pozwala spalić nawet 600 kalorii – przekonuje Klaudia Nierychlewska, instruktorka zumby.
Kolejna zumba w Ogrodzie Łazarz odbędzie się 6, 13 i 20 lipca o godz. 18:00. Obowiązują zapisy: zapisy.klubkrag@gmail.com.
Fot: Wojciech Wysocki
Komentarze (0)
Dodaj swój komentarz
| Aktualności |
| najnowsze | najpopularniejsze |
· Hawajskie spotkania w Ogrodzie Łazarz
(02-07-2020 11:43)
· Pod koniec roku ZDM ogłosi przetarg na przebudowę Kolejowej
(02-07-2020 11:21)
· Przez żołądek do… Indii
(02-07-2020 10:48)
· Reymonta: Samochód uderzył w drzewo
(02-07-2020 10:29)
· Wyjeżdżasz na wakacje? Możesz zagłosować poza miejscem zameldowania
(02-07-2020 09:02)
· Pod Rynkiem Łazarskim odkryto monety z XVIII wieku, numizmaty z 1768 roku i inne skarby
(08-05-2020 21:14)
· Ma 90 metrów długości i mógł pomieścić nawet 200 osób – odkryto schron pod Rynkiem Łazarskim
(16-04-2020 07:30)
· Pod Hetmańską znajdują się trzy schrony z 1943 roku. W sumie mogły pomieścić 600 osób
(01-05-2020 11:15)
· Do końca sierpnia Głogowska zostanie zwężona. Na głównej ulicy Łazarza będzie droga rowerowa
(15-05-2020 00:38)
· "Głogowska wymiera" – właściciel zamyka swój sklep po 29 latach działalności
(07-04-2020 07:30)
| Niezapominajka |
lip
18:00
Ogród Łazarz, ul. Potockiej 39/41 (między blokami)
"Lato z zumbą W Ogrodzie Łazarz"- bezpłatne zajęcia fitnessowe dla każdego komu w duszy gra, a zdrowie pozwala! Zajęcia poprowadzi Klaudia Nierychlewska. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy mailowe: zap
lip
17:00
Klub Osiedlowy "Krąg" ul. Dmowskiego 37
"Przez żołądek do kultury" - spotkanie międzykulturowe, realizowane przez wolontariuszy, obcokrajowców mieszkających w Poznaniu
Zapisy mailowo: zapisy.klubkrag@gmail.com Uczestnicy zajęć są zobowi
lip
17:00
Ogród Łazarz, ul. Potockiej 39/41 (między blokami)
"Podwieczorek w Ogrodzie Łazarz"-impreza integracyjna przy muzyce z Piotrem Jurkiewiczem. Impreza realizowana przez Klub Krąg we współpracy z Poznańskim Stowarzyszeniem Animatorów Kultury w ramach pro
lip
18:00
Ogród Łazarz, ul. Potockiej 39/41 (między blokami)
„Śpiewamy przy ognisku”- Koncert z cyklu "Śpiewamy Polskie Piosenki".
lip
do 12-07-2020
Międzynarodowe Targi Poznańskie
Letni Targ Rodzinny
| Komentarze |
| najnowsze | najwięcej |
· Tak, super pomysł - dwa remonty jednocześnie - rozkopany Rynek Łazarski i ...
(02-07-2020 21:10)
· -niech Enea odpowie jak postąpić,żeby podać aktualne odczyty,gdy nie ma ...
(02-07-2020 13:41)
· Uwierzę jak zobaczę - 10 lat temu miałem nadzieje, mam ją zresztą do ...
(02-07-2020 12:36)
· Dobry, nowoczesny projekt. Bryła dachu dobrze wpisuje się w zabytkowe ...
(02-07-2020 11:32)
· Z zewnątrz brzydota.
(01-07-2020 20:32)
· Do końca sierpnia Głogowska zostanie zwężona. Na głównej ulicy Łazarza ... (31)
· Łazarscy radni podlewali drzewa (23)
· "Dostaliśmy tylko 25 tys. zł na remont chodników". Odbyła się sesja rady ... (17)
· Radny Franciszek Sterczewski: "2+2 oznacza czasami 5" – w Parku Wilsona ... (17)
· Od października kierowcy za postój na Łazarzu między 8 a 18 zapłacą 3,50 ... (16)
| Ogłoszenia |
· Chcesz pozdrowić sąsiada? Nie wiesz, jak sprzedać samochód lub ...
(25-11-2016 00:00)
Zapisz się na listę mailingową:
